Le Culturisme Naturel

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No Limit


LE CULTURISME NATUREL,
C’EST QUOI ?

Le Culturisme

Le Culturisme représente l’aspect esthétique compétitif de la musculation.

Sport

Sport individuel à catégories de poids de corps et d’âges.

Compétitions en deux phases

Une comparaison du physique des athlètes sur huit poses
Un libre chorégraphique individuel

POUR ÊTRE COMPÉTITIF, IL FAUT :

Une masse musculaire particulièrement développée et harmonieuse !

Un pourcentage de masse grasse le plus faible possible sans mise en danger de la santé !

Seuls un entraînement spécifique quotidien et un régime alimentaire adapté permettent d’atteindre cet objectif !

Mes prochains objectifs : 

    • Participer aux Championnats du Monde de la WNBB en novembre 2024 avec mon fils, Matt Moret.

Pourquoi un si long chemin avant de me lancer en culturisme ? 

    • Des idées arrêtées sur le fitness jusqu’en 2002 -> Premier déclic en découvrant le Dynafit.
    • Des idées arrêtées sur la musculation jusqu’en 2016 -> 2ème déclic lors d’un « échec » sportif.
    • 6 mois de musculation -> obtention du certificat de Pro Instructeur Elite en Body Pump mais arrêt de la musculation.
    • Rencontre de Jeremiah Evans en juin 2017 et suivi de son parcours sur les réseaux.
    • Avril 2018, inscription et suivi en ligne de 3 programmes de musculation de 3 mois avec Jeremiah Evans.
    • Décembre 2018: Impression de stagner et d’avoir besoin d’un suivi individuel.
    • Contact avec Raphaël Dubouchez.

D’un objectif flou à la détermination.

    • Début 2019, une simple envie de suivi en musculation.
    • Puis l’idée de faire peut-être un concours.
    • Le Covid 19 a été un déclic supplémentaire.
    • Chercher une fédération et adhérer à un club.
    • Décider de participer aux championnats du monde faute d’autre possibilité.
    • Me tester mais envie d’être crédible.
    • Juin 2020: Live de 10 heures et 4000m de dénivelé positif sans préparation spécifique pour soutenir le Fitness Vitamine -> naissance d’une conviction nouvelle -> Je veux performer. 
    • Printemps 2021: adéquation entre mon message à mes élèves et ce que je souhaite désormais pour moi.
    • -> la décision :
      TOUT METTRE EN ŒUVRE POUR DEVENIR CHAMPION DU MONDE EN CULTURISME NATUREL.
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